Feurige Zitronen Ingwer Limonade

getränke rezept sommer

Feurige Zitronen Ingwer Limonade

REGT DIE LEBENSGEISTER AN⁠

Erfrischend und erwärmend zugleich.⁠
Ingwer und Kurkuma bringen Dein Verdauungsfeuer zum Lodern und steigern Deine Immunität.⁠

Zutaten:

  • 2 cm Ingwer (geschält und etwas in Stückchen geschnitten)⁠
  • 1 cm Kurkuma (geschält und etwas in Stückchen geschnitten)⁠
  • 2 EL Koksblütenzucker oder Agavendicksaft⁠
  • 2 Prisen gemahlene Chili
  • Saft einer Limone
  • 1 l kochendes Wasser
  • Minze und eine weitere Zitrone, damit es noch ein bisschen hübscher aussieht.⁠

Zubereitung:

Für die Zubereitung den Ingwer, Kurkuma, Chilipulver, den Limonensaft und den Zucker in einer Karaffe oder einem Messbecher geben und mit dem kochendem Wasser übergießen. Lasse das ganze 2 Stunden ziehen und abkühlen.⁠

⁠In Gläser mit Limonenscheiben und Minze geben und kühl genießen! Die Schärfe zusammen mit der Frische der Limone erfrischt und weckt die müden Lebensgeister!⁠

PS: Wenn Ayurveda Dich begeistert (was ich sehr gut verstehen kann) und Du mehr darüber lernen möchtest, schau Dir meine Ayurveda Ausbildung an:

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