Gib alle Zutaten in einen Topf und lasse die Suppe für 30 Minuten sehr weichkochen. Trinke die Suppe in kleinen genussvollen Schlucken.
Sie nährt Dich und verhilft Dir zu einen regenerativen Schlaf, ohne Dein Verdauungssystem zu sehr zu belasten.
Suppen am Abend sind besonders in der Kaphazeit sehr wohltuend, da sie Deine Agni (Verdauugnsfeuer) ausgleichen und Ama (Stoffwechselgifte) besser ausscheiden lassen.
Und das beste: Du bist satt und glücklich und wirst sicher zusehen können, wie überschüssige Pfunde sich ohne Mühe verabschieden.
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