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ONLINE-WEBINAR:

Nervös, erschöpft,
durch den Wind?

Ayurveda für Dich, um den Boden unter den Füßen nicht zu verlieren

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Der Herbst bringt Bewegung – in der Natur und in Dir.
Vielleicht spürst Du gerade Unruhe, innere Anspannung oder das Gefühl, den Halt zu verlieren.
Ayurveda versteht diesen Zustand als Zeichen eines überreizten Vāta-Dosha – jener feinen Lebensenergie, die für Nervensystem, Bewegung und geistige Klarheit steht.

Anmeldung

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Das Webinar ist gratis. Die Teilnehmerzahl ist durch unseren Meeting-Anbieter beschränkt, melde Dich deshalb bei Interesse schnell an.

SO SICHERST DU DIR

EINEN PLATZ: 

  1. Gib hier oben ☝🏼 Deinen Namen und E-Mail ein und klicke auf den Button "👉🏼 SENDEN", um Dir einen Platz zu sichern und Dich gratis anzumelden
  2. Du bekommst den Link zum Online-Webinar rechtzeitig per Mail zugeschickt.
    Du wirst zusätzlich kurz davor per Mail erinnert. 
  3. Am 18.10. um kurz vor 10 Uhr klickst Du auf den Link zum Webinar in der Mail und bist live dabei.

Wir werden interaktiv ca. 1-2 Stunden gemeinsam verbringen.

Ich freue mich auf Dich!

Katrin

Das erwartet Dich im Webinar

Wenn der Wind draußen rauer wird und Kälte durch die Haut zieht, spüren viele Menschen Unruhe, Schlafstörungen oder Antriebslosigkeit. Ayurveda zeigt uns, wie wir Körper und Geist in dieser bewegten Jahreszeit stabilisieren – sanft, wirksam und ganzheitlich.
In diesem Live-Webinar erfährst Du, wie Du Dich optimal auf die Herbst- und Wintermonate einstimmst, um Dein Immunsystem zu stärken, Energie zu bewahren und Ruhe zu finden – auch wenn die Welt um Dich herum stürmisch bleibt.


Was Du in diesen zwei Stunden lernst

  • Wie Du erkennst, wann Dein Vata aus dem Gleichgewicht gerät
  • Die besten 10 Ayurveda-Tipps, um gesund, warm und geerdet durch die kalte Jahreszeit zu kommen
  • Welche Lebensmittel & Gewürze Dich in dieser Zeit wirklich nähren
  • Wie Du mit Routine, Schlaf & Selbstmassage Dein Nervensystem stabilisierst
  • Warum Regeneration & Erdung jetzt entscheidend für Dein Wohlbefinden sind
  • Und: eine Mini-Praxisanleitung, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst

Du erhältst nach der Anmeldung: 

  • eine Checkliste zur Vata-Balance,
  • einen Wochenguide mit Gewürzempfehlungen,
  • und den Zugang zur Aufzeichnung (für begrenzte Zeit).

Für wen dieses Webinar ideal ist

  •  Du fühlst Dich im Herbst oft unruhig, frierst schnell oder schläfst schlechter
  • Du möchtest lernen, wie Ernährung, Gewürze und Routinen Dich stabilisieren
  • Du suchst ganzheitliche Wege, um Körper und Geist in Balance zu bringenDu interessierst Dich für Ayurveda und möchtest Wissen praktisch umsetzen

 

Dieses Webinar ist ideal für Dich, wenn Du Dich nach mehr Ruhe, Erdung und innerer Balance sehnst – und Ayurveda nicht nur verstehen, sondern spüren möchtest.

 

Melde Dich jetzt an – kostenfrei und unverbindlich!

Deine Referentin:
Katrin Blüge

Ich bin Katrin, zertifizierte Ayurveda-Spezialistin, Heilpraktikerin und Autorin mit über 20 Jahren Erfahrung.

In diesem kostenfreien Webinar teile ich mein Wissen darüber, wie Ayurveda  Dir helfen kann, Deinen Herbst und Winterunbelastet und voller Energie zu geniessen.

Dieses Wissen hat bereits unzähligen Menschen geholfen – jetzt möchte ich es mit Dir teilen!

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