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Die Panchakarma Kur für Zuhause wird Dir helfen, Ayurveda schnell und nachhaltig in Dein Leben zu integrieren.
Du bekommst alles, was Du brauchst, um Dich und Deinen Körper jetzt nach dem Winter und zu Frühlingsbeginn vorzubereiten:
✅ Detailliertes Videomaterial mit Schritt-für-Schritt Anleitung
Die Videos halten für Dich Schritt-für-Schritt Anleitungen bereit und geben Dir Erklärungen, Ideen und Umsetzungshilfen für jede Phase der Kur an die Hand. Alle Videos kannst Du in deinem eigenen Tempo anschauen. In den schriftlichen Skripten, den Videos und natürlich auch in den regelmäßigen live Webinaren zeigt Dir Katrin glasklar und Schritt für Schritt, wie Du die Kur durchführst.
✅ 10 Live-Webinare mit Katrin
Insgesamt erwarten Dich 10 Live-Webinare. Du bekommst ausführliche Antworten auf all Deine Fragen und Anliegen, frische Motivation um Dranzubleiben sowie wertvolles Gesundheitswissen aus dem Ayurveda. In den live Webinaren kannst Du Katrin auch Deine zusätzlichen Fragen stellen.
✅ Handbuch zur Entgiftungskur
Ein 140-seitiges, liebevoll illustriertes E-Book mit genauen Anleitungen, die Dich Schritt für Schritt durch die drei Phasen der Entgiftung führen. Dabei erhältst Du als Bonus nützliche Tipps und Tricks, wie es Dir leicht gelingen wird mithilfe von Clean Eating Deine Ernährungsziele dauerhaft in Dein Leben zu integrieren.
✅ Hilfreiche Worksheets
Du bekommst umfassende Begleitmaterialien (Phasenpläne, Tagespläne, Ernährungsprotokoll, Dankbarkeitstagebuch etc.). Diese sind super wertvoll als Merkhilfe und Unterstützung.
Zusätzlich erwarten Dich folgende Boni:
✅ Bonus 1:
Buntes und vielfältiges Rezeptbuch
Voller leckerer, gesunder und leicht umzusetzender Rezepte für Dein Frühstück, Mittag- und Abendessen, sowie für Getränke, Gewürzmischungen und Chutneys. Koch Dich glücklich!
✅ Bonus 2:
24/7 Support in unserer Detox Community
Die Erfahrung hat gezeigt, dass der Austausch in der exklusiven Teilnehmer-Gruppe enorm zum Erfolg beitragen kann, indem wir uns gegenseitig unterstützen und motivieren. Hier merkst Du, Du bist nicht alleine und kannst Deine Erfahrungen mit Anderen teilen.
Für alle Fragen oder Wünsche nach Austausch in den unterschiedlichsten Situationen während der Live Begleitung der Kur steht Dir unser kleines (aber kompetentes und feines) Ayurveda Detox Team zur Seite. Genauso kannst Du Dich auch mit anderen Teilnehmern in der Community austauschen und Deine Erfahrungen, Hindernisse oder Erfolge teilen. Per Mail stehen wir Dir zusätzlich zur Verfügung.
✅ Bonus 3:
Meal Prep - Anleitung zum gesunden Kochen trotz aller Herausforderungen des Alltags, damit Deine Detoxerfolge von Dauer sind.
✅ Bonus 4:
Video: Einstieg in die Meditation - Um den körperlichen Entgiftungsprozess auch auf körperlicher und spiritueller Ebene zu unterstützen, bekommst Du eine Videoanleitung für den Start in Deine tägliche Meditation. Es wird Dir helfen in der Tiefe loszulassen, schädigende alte Muster abzulegen und Selbstboykott auf Deinem Weg zu mehr Leichtigkeit zu entlarven.
✅ Bonus 5:
Detox-Yoga-Pläne - Alte körperliche Blockaden langfristig auflösen und in den Fluss bringen mit leichten Asanas (Yogaübungen) und Atemtechniken mit Deinem Detox-Yoga-Plan.
Durch ausführliche Anleitungen mit E-Books & Rezepten weißt Du ganz genau, was zu tun ist. In meinen Video-Anleitungen motiviere ich Dich, die Inhalte auch erfolgreich umzusetzen. In den Worksheets kannst Du Deine Fortschritte und Erfolge dokumentieren.
In 10 Live-Meetings klären wir alle Deine Fragen rund um die Kur und vertiefen ein paar Themen zusätzlich.
In der Community können wir uns zu allem, was mit Panchakarma und Detox zu tun hat, jederzeit austauschen.
Du bekommst eine Einkaufsliste mit Bezugslinks für alle innerhalb der Kur verwendeten Utensilien, damit Du es ganz einfach hast, von zu Hause aus zu bestellen. Das Meiste wirst Du jedoch sowieso bereits da haben, aber so gehen wir sicher, dass Du an alles gedacht hast.
Du hast kein PayPal und möchtest lieber die Kur überweisen? >> Eine kurze Mail reicht aus (klicke hier).
Ich freue mich, mit Dir diese Kur gemeinsam zu absolvieren.
Herzliche Grüße
Deine Katrin