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Das bekommst Du als Mitglied:

✔️ Monatliche Live-Masterclass-Events:

• Self-Care Rituale
  Tauche mit uns in die Welt der Ayurveda Self-Care Rituale ein und entdecke, wie Du liebevolle Tempelpflege in Deinen Alltag integrieren kannst.
  Jeden Monat erwarten Dich neue, einfache Methoden, um mit natürlichen Mitteln für Dich zu sorgen, Dich zu reinigen und in der Tiefe zu pflegen und nähren.
• Heilkreise 
  In dieser besonderen Zusammenkunft erlebst Du die tiefe Weisheit der vedischen Traditionen, mit heilenden Ritualen und gemeinschaftlicher Energie.
  Jeden Monat widmen wir uns einem neuen Aspekt der vedischen Lehren, um Heilung und Gleichgewicht in Dein Leben zu bringen.
• Meet the Experts 
  In interaktiven Vorträgen oder Workshops mit Spezialisten der holistischen Medizin erfährst Du die neuesten Erkenntnisse und erhältst spannende Einblicke in die Welt des Ayurveda. Entdecke, lerne und wachse mit Ayurveda. Themen sind z.B.: "Zellgesundheit", "Frauengesundheit", "Ayurvedische Balance", "Emotionaler Heißhunger" oder "Ätherische Öle" und viel mehr. 
• Ayurveda Küche
  Tauche ein in die köstliche Welt der ayurvedischen Küchenapotheke mit Gewürzen, Gourmetspeisen, veganen Rezepten und so viel mehr...
• Chakra Meditation 
  ist eine Harmonisierung Deiner Chakras und Deine Möglichkeit, um zu tieferem inneren Frieden und gesteigerter Energie zu gelangen.
  Wir führen Dich Schritt für Schritt durch Meditationstechniken, die Deine sieben Energiezentren ausgleichen und stärken.
• Live Hatha-Yoga (2x pro Woche)
  Tauche ein in die Kraft und Energie des Hatha Yoga:
  Diese Praxis ist perfekt, um Deinen Körper flexibel und geschmeidig zu halten und zu stärken, Deinen Geist zu fokussieren und Deine innere Energie zu aktivieren.
• Live Yin-Yoga (2x pro Woche)
  Entdecke die beruhigende und regenerierende Kraft des Lunar Yoga. Diese sanfte Praxis ist ideal, um zu entspannen, Stress abzubauen und tief in Deinem Inneren Ausgleich zu finden.
• Yoga on Demand – wann immer Du willst
  In unserer stetig wachsenden Videothek findest Du aufgezeichnete Yogaklassen für alle Levels – ob Anfänger:in, Wiedereinsteiger:in oder erfahrene Yogini.
  So kannst Du genau dann praktizieren, wenn es in Deinen Alltag passt, in Deinem Tempo, mit Deiner Intention.

✔️ Ayurveda Leben Bibliothek: 

Ein lebendiger, stetig wachsender Wissensraum mit:

• Ayurveda-Rezepten für Alltag & Familie

• Yoga- und Meditationsvideos

• Aufzeichnungen aller Live-Events

• Bonuskurse, Rituale, Journaling-Vorlagen

• E-Books & weiterführende Materialien

Stöbern, lernen, tiefer gehen – ganz in Deinem Tempo.

✔️ Monatliche Herausforderungen oder Kuren (Challenges):

Passend zum Monatsthema sollen Challenges Dich motivieren, aktiv Ayurveda in Dein Leben zu integrieren, Dich mit Anderen zu vernetzen und Dich auszutauschen.
Eine Challenge besteht immer aus einer Aufgabe, die ich Dir in einem Video genau erkläre, einem begleitenden E-Book und einem extra Circle für den Austausch. Z.B. lernst Du in der Mai-Challenge, Dich aus der Wald- und Wiesenapotheke zu bedienen und diese Kräuter für Dich einzusetzen. 

✔️ Tägliche Inspirationsquelle

Du bekommst inspirierende Affirmationen, anregende Zitate und Posts, die Deinen Geist stärken und Deine Fokussierung schärfen.
Lass Dich von den Posts inspirieren und werde selbst zur Inspirationsquelle für andere.

✔️ Thematisch sortierte Chat-Gruppen für den Austausch:

Diese Austauschkreise sind das 💗 unserer Community. 
Hier findest Du den geschützten Raum, um Dich mit anderen Mitgliedern zu vernetzen, Deine Erfahrungen, Einschätzungen, Rezepte, Bilder, Erfolge oder Hürden mit anderen Community TeilnehmerInnen zu teilen. Wir haben uns sehr viele Gedanken gemacht, wie wir diese Gruppen thematisch aufbauen, damit es leicht und intuitiv für Dich ist, in Verbindung zu treten und es übersichtlich und strukturiert bleibt. 

✔️ Du profitierst von meinen Sonderkonditionen für den Bezug ayurvedischer Präparate.

Ich freue mich auf Dich!

Deine Katrin