Dieses E-Book zeigt Dir gut welchen Einfluss das Vata im Winter auf Dich hat. 

Und wie Du mit der richtigen Nahrung, Verhalten und Routinen zum Ausgleich beitragen kannst. 

Der Winter scheint endlos und es ist kein Wunder, dass unsere Kraftreserven nun langsam zur Neige gehen. Ayurveda weiß um diese besondere Zeit und kennt so viele nützliche Möglichkeiten, dieses Energiedefizit zu umgehen, damit es dir leicht fällt, kraftvoll in den Frühling durchzustarten.

Dieses E-Book habe ich Dir als Akuthilfe zusammengestellt, um Dich vital durch diese kraftzehrende Zeit zu bringen.

Du bekommst:

✔ 28 Seiten mit: 

✔ Ayurvedische Merkmale  und typische Vata-Eigenschaften (Gunas)

✔ 9 praktische Tipps damit Du gut geschützt durch die kalte Jahreszeit kommst

✔  7 Empfehlungen für Vata Ausgleich

✔ Anleitung zur Ayurvedischen Selbstmassage 

✔ Ernährungstipps für Vata-Ausgleich für 5 Nahrungsmittelgruppen

✔ 12 Vata beruhigende Rezepte für leckere Getränke

Du kannst das E-Book sofort nach dem Kauf herunterladen.

Integriere Ayurveda in Dein Leben. JETZT!

Deine Katrin

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