Matcha Latte Rezept: Die ayurvedische Alternative zum Kaffee
Matcha Latte
Eine leckere Alternative zum Kaffee. Macht munter und konzentriert.
Zutaten für 1 Tasse Matcha Latte:
1/2 TL Matcha-Tee
80 ml Wasser
250 ml Milch
Zubereitung:
- Wasser kochen und auf 80°C abkühlen lassen. Das dauert rund 10 Minuten.
- 1/2 TL Matcha-Tee in ein Gefäß geben. Wer es traditionell mag, verwendet dafür eine Matcha-Schale aus Keramik. Es darf aber auch ein anderes Behältnis sein.
- Das Teepulver mit 80 ml nicht mehr kochendem Wasser übergießen. Mit einem Milchschäumer, Schneebesen oder - wie aus der japanischen Teezeremonie bekannt - Bambusbesen (Chasen) umrühren, bis keine Klumpen zu sehen sind. Beiseitestellen.
- 250 ml Hafer , Soja- oder Mandelmilch erhitzen, aufschäumen und in eine große Tasse oder ein hitzebeständiges Glas geben.
- Den Matcha-Tee über die Milch gießen.
Jetzt ist Zeit für eine ayurvedische Tiefenreinigung
Herbst Detox Kur mit Ayurveda
Start am Samstag, den 28.10.2023 🌕 (Anmeldung bis zum 21.10.2023)
Starte energiegeladen und immunstark in die Vata-Zeit
mit Deiner 14-tägigen Ayurveda Detox Kur
Live begleitet von der Ayurveda Expertin Katrin Blüge
🤔 Fühlst Du Dich erschöpft und energielos in der Übergangszeit in die dunklere Jahreszeit?
🤔 Bist Du nun besonders müde und hast Probleme Dich zu fokussieren?
🤔 Bist Du anfällig für Infekte und leidest nun häufiger an Erkältungserscheinungen?
🤔 Möchtest Du Deinem Körper und Geist eine wohlverdiente Pause gönnen, um diesen fragilen Übergang der Jahreszeiten bewusst zu gestalten?
🤔 Suchst du nach einer bewährten Methode, um Toxine zu entfernen und einen frischen, gesunden Neuanfang zu starten?
In der Umbruchphase von der hitzigen Pitta- zur kühlen Vata-Jahreszeit ist es oft eine Herausforderung, das innere Gleichgewicht zu bewahren.
Jetzt ist die ideale Zeit, deinen Körper mit gezielten Selbstpflegeritualen und einer gründlichen Tiefenreinigung auf diese Veränderung vorzubereiten.
Gönne deinem Körper und Geist eine wohltuende Pause, um diesen Übergang in bester Gesundheit und Vitalität zu meistern.
Die 14-tägige Ayurveda Detox Kur wurde entwickelt, um Dich behutsam durch diesen Jahreszeitenwechsel zu begleiten und Dir bei der Entgiftung von Körper und Geist zu helfen.
Was erwartet Dich:
✨ Persönliche Live-Betreuung durch Katrin
📘 4 umfangreiche E-Books vollgepackt mit praktischen Tipps, köstlichen Rezepten und fundiertem Hintergrundwissen
📝 Praktische Worksheets für eine einfache Integration in deinen Alltag
📅 Tagespläne, um dich auf Kurs zu halten
🛒 Einkaufslisten für stressfreie Vorbereitungen
🎥 Exklusives Videomaterial für zusätzliche Unterstützung
🤝 Gemeinschaftlicher Austausch in unserer exklusiven Community mit Gleichgesinnten
Begib' Dich auf eine transformative Reise, bei der Deine innere Balance und langfristige Gesundheit im Mittelpunkt stehen.
Verpasse nicht diese Chance, etwas Gutes für Dich zu tun.
Alle weiteren Informationen findest du hier 👇🏼
Diesen Blog schreibt:
