AYURVEDA BLOG
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💡 hilfreiche Tipps, Rezepturen und Weisheiten aus dem Ayurveda
zu den Themen Gesundheit, Prävention, Stabilisierung und Resilienz.
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Alles über das Ölziehen bei der ayurvedischen Morgenroutine
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Eine Jahrtausende alte einfache Prozedur zur Reinigung des Mundraumes und Gesunderhaltung
In diesem Beitrag dreht sich alles um das Ölziehen, eine der Wichtigsten Methoden, wie Du Dir mit Deiner ayurvedischen Morgenroutine gleich am Anfang des Tages etwas Gutes tun kannst:
Bleib dauerhaft gesund und immunstark
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Na klar bleibe ich gesund...
...denn ich weiß, was mein Körper und Geist brauchen, damit ich ein langes, gesundes und glückliches Leben führe. Danke, Ayurveda!
Ayurveda ist ein besonders effizientes System, wenn es um die Prävention von Krankheiten oder Infektionen geht....
Was Du im Sommer, der Pitta-Zeit, für Dich tun kannst
Juchu! Der Sommer ist da!
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Juchu! Der Sommer ist da!
Und Du stellst fest, dass Du mitunter ungehalten und hitzig reagierst und Dein feuriges Temperament nicht mehr so gut im Griff hast?
Das ist aus ayurvedischer Sicht sehr gut nachvollziehbar:
Das Pitta Dosha - das Energieprinzip, welches aus den Elementen Feuer mit ein...
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